Mit ihrer langjährigen Praxiserfahrung als Frauenärztin hat Dr. med. Maria Beckermann aus Köln einen medizinischen Ratgeber zum Thema Wechseljahre geschrieben. Dieser ist sowohl für Patientinnen als auch wegen der Übersichtlichkeit und umfassenden Darstellung für Ärztinnen und Ärzte uneingeschränkt empfehlenswert. Für Letztere sei insbesondere auf das ausführliche Kapitel zur Hormontherapie verwiesen. Ursprünglich wollte Beckermann ihr Fachwissen, das sie bereits als Mitautorin in die S3-Leitlinie „Peri- und Postmenopause“ eingebracht hat, ebenfalls für eine Patienten-Leitlinie zum Thema umsetzen. Diese konnte jedoch bislang nicht verwirklicht werden. Der Ratgeber „Wechseljahre – was muss ich wissen, was passt zu mir?“ füllt diese Lücke. Medizinisch immer an den gültigen Leitlinien orientiert, bietet das Buch eine Zusammenstellung der wichtigsten Fragen und therapeutischer Möglichkeiten für diese Lebensphase. Immerhin stellen Frauen zwischen 45 und 60 Jahren heute die größte Altersgruppe innerhalb der weiblichen Bevölkerung. „Wir sind viele“, stellt die Autorin eingangs fest und ruft Frauen dazu auf, Selbstbewusstsein zu zeigen, wenn bspw. Hitzewallungen und damit verbundene Beschwerden nach außen hin sichtbar werden. Verständlich werden das Für und Wider der Hormontherapie erläutert – Chancen, aber auch die Risiken; informativ, aber nicht wertend. Medizinische Hilfe bei Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit, Osteoporose oder auch das Tabu Scheidentrockenheit sind einige der weiteren Themen.

Ebenfalls sehr gut gelungen sind die schematischen Darstellungen körperlicher Prozesse sowie die inhaltliche und optische Gliederung der einzelnen Kapitel mit dem Herausstellen wichtiger FAQs aus der Praxis. Jede Frau kann sich so den Teil heraussuchen, der für sie selbst passt. Viele Tipps, die eigene Gesundheit zu stärken (auch ohne Medikamente), sind wertvoll. Pflanzliche Mittel werden ebenfalls mit ihrer Wirkungsweise vorgestellt. Ein Glossar erläutert unverzichtbare medizinische Fachbegriffe, allgemein ist das Buch gut verständlich geschrieben.

Isolde Asbeck,  Monika Buchalik, Fachärztin für Allgemeinmedizin